呼吸と美肌のお話【六本木】

綺麗は気持ちを感じること。

港区・麻布十番・六本木

某ヨーロッパシェアNO.1エステティックブランド

2年連続MVP受賞経験 エステティシャンによる

完全プライベートサロン

38beauty esthetic の美晴(みはる)です

心地いいゆらぎのオールハンドテクニックにより深部から老廃物を取り除き、流れる続けるカラダがますます魅力的あなたへ…

六本木周辺にお住いのみなさま

美ラインボディ・ツヤ肌作りはお任せください♡

六本木周辺にお住いのみなさま、こんにちは。

38エステ(38beauty esthetic)の美晴です

全身の血液の循環

血のめぐりは美肌や美ボディにはとても大切♡

血のめぐりをコントロールしているものは何かご存知でしょうか?

自律神経です!!

心臓が動いてくれること・食事をしたら消化や吸収、排泄をしてくれること。体温の調節をしてくれること…など私たちが生きているには自律神経が働いてくれているおかげです♡

自律神経には心身を緊張させる交感神経とリラックスして緩める副交感神経があります。

この両方のバランスが保たれていることは美しいお肌やカラダにはとても大切です。

しかし現代のライフスタイルでは、ストレスを感じることが多く交感神経が優位に傾いてしまうことが多くなってしまっています。

自律神経は自分の意思ではコントロールできないものです。

しかし自分の意思で自律神経のバランスを調整できる貴重な手段があるのです。

それは・・・

呼吸!!

深い呼吸を繰り返すことで副交感神経が刺激され、血管が開き末梢まで血液がいき渡ることにより筋肉も弛緩され心身がリラックスへ導かれます。

そして呼吸を意識することを助けてくれるのが

香り

私たちに備わっている五感のうち嗅覚以外は脳の考える部分である視床を中継してから脳へ伝達されていますが、香りの刺激が脳へ届くまでの速度はわずか0.2秒以下とされており、嗅覚は人間の五感の中で最も本能的な感覚であるとも言われています。

人は好ましい香りを嗅ぐことにより脳が「快」と判断され呼吸は穏やかになり自然と深く長い呼吸へ導いてくれます。

38エステのトリートメントメニューはすべてのメニューにリラックスする香りによるブリージング(呼吸)からスタートさせていきます。

全身が緩むスイッチがオンされ、血めぐりがよりよくなった状態で行うトリートメントは結果や仕上がりがグンとアップするのです♡

38エステでは、全てのエイジングの始まりである乾燥肌の根本的な解決へお導きし自ら潤えるお肌づくりをお手伝いさせていただきます。

六本木周辺にお住いのみなさま。

潤い続けるすっぴん美肌を目指す方は38エステにご相談ください。




Just being Just feeling.

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港区・麻布十番・六本木

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